A papaína é uma enzima proteolítica extraída das folhas e frutos do mamão. As enzimas proteolíticas ajudam a quebrar os aminoácidos em cadeias de proteínas menores. É por issopapaína em póé um ingrediente popular em amaciantes de carne.
1. Papaína pode ajudar a aliviar dores de garganta
A papaína pode ajudar a aliviar os sintomas de dor de garganta, como inchaço, dor e vermelhidão. Pastilhas para garganta contendo 2 mg de papaína, 5 mg de lisozima e 200 UI de bacitracina ajudaram a aliviar os sintomas de dor de garganta mais do que outros medicamentos, de acordo com um estudo de 100 pessoas com faringite ou amigdalite.
Como usar: Tente mastigar pastilhas de papaína no início dos sintomas de dor de garganta. Não exceda a dose recomendada pelo fabricante.
2. A papaína pode reduzir a dor e a inflamação
De acordo com um artigo da Nutrition Review, estudos mostram que as proteases ajudam a reduzir a inflamação, ou até melhor, do que certos anti-inflamatórios.
Como usar: Conforme indicado pelo seu médico, tome uma suplemento de papaína diariamente para dor e inflamação após trauma ou cirurgia.Papaína em pósuplementos podem interagir com certos medicamentos, portanto, verifique primeiro com seu médico.
3. A papaína ajuda na digestão
A papaína também pode aliviar os sintomas digestivos, como constipação e inchaço. De acordo com um estudo de 2013, uma preparação de mamão chamada jacao melhorou significativamente a constipação e o inchaço em pacientes com disfunção gastrointestinal crônica.
4. Papaína ajuda a cicatrizar feridas
A pesquisa também mostrou que a papaína pode atuar como um remédio natural para úlceras de pele, feridas e outras condições de pele.
Por exemplo, um estudo com animais de 2010 descobriu que um limpador de feridas à base de mamão ajudou a promover a cicatrização de feridas em ratos. Uma revisão sistemática de 2012 também concluiu que a papaína é eficaz e segura no tratamento de vários tipos de feridas em diferentes estágios de cicatrização.
Apesar dessas descobertas positivas, a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA ordenou que as empresas parassem de vender produtos tópicos de papaína não aprovados depois que algumas pessoas experimentaram reações alérgicas com risco de vida após usá-los. Você deve discutir seu risco individual de reação alérgica com seu médico antes de usar.
5. A papaína em pó pode reduzir a dor muscular
De acordo com um estudo de 2004, a suplementação de protease pode aliviar a dor muscular causada por exercícios extenuantes.
No estudo, 10 pares de participantes do sexo masculino receberam um placebo ou um suplemento de protease contendopapaína em póe outras proteases. As sessões foram realizadas a 80% de sua frequência cardíaca máxima por 30 minutos antes e depois da descida. O grupo da enzima papaína experimentou melhor recuperação muscular e menos dor muscular do que o grupo placebo.
6. Pode ajudar a aliviar os sintomas do herpes
As enzimas proteolíticas, como a protease, podem ajudar nos sintomas do herpes-zóster, como dor, lesões cutâneas e dores nos nervos.
Uma preparação de enzima proteolítica foi tão eficaz quanto o medicamento antiviral aciclovir no tratamento dos sintomas do herpes-zóster, de acordo com um estudo controlado de 1995 com 192 pacientes com herpes-zóster. No entanto, atualmente faltam mais pesquisas.
A JOYWIN, fundada em 2013, é uma empresa de biotecnologia voltada para a inovação. Fornecemos a fabricação de extratos vegetais, proteases vegetais e produtos personalizados. Se você quiser saber mais sobre a papaína ou tiver interesse em comprá-la, envie um e-mail paracontact@joywinworld.com. Nós responderemos a você o mais rápido possível depois de ver a mensagem.