O extrato de cranberry pode causar pedras nos rins?

Apr 10, 2023 Deixe um recado

Uma das preocupações que circulam nas redes sociais e outros fóruns de saúde é a correlação entrePó de Arando Secoe pedras nos rins. É natural que as pessoas se preocupem com sua saúde, principalmente quando apresentam sinais e sintomas incomuns.

 

O extrato de cranberry é conhecido por seus inúmeros benefícios à saúde. É rico em antioxidantes e possui propriedades anti-inflamatórias que o tornam um ingrediente perfeito em suplementos e outros produtos de saúde. No entanto, algumas pessoas hesitam em consumir extrato de cranberry, acreditando que pode causar a formação de pedras nos rins.

 

Existem vários tipos de cálculos renais, e o tipo mais comum são os cálculos de oxalato de cálcio. Essas pedras se formam quando a urina tem altos níveis de cálcio e oxalato. O oxalato é uma substância natural encontrada em muitos alimentos, incluindo espinafre, folhas de beterraba e nozes. O corpo também o produz.

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O extrato de cranberry contém oxalato, e alguns acreditam que consumi-lo pode aumentar o risco de desenvolver cálculos renais. No entanto, não há estudos conclusivos que comprovem essa teoria.

 

De fato, estudos recentes sugerem que o extrato de cranberry pode ajudar a prevenir a formação de cálculos renais. Um estudo publicado no Journal of Urology descobriu que consumir suco de cranberry diminuiu o número de cristais de oxalato de cálcio na urina. Outro estudo publicado na mesma revista revelou que o suco de cranberry aumentava a acidez da urina, tornando-a menos favorável ao crescimento de cálculos renais.

 

Pó de Arando Secocontém compostos chamados proantocianidinas, que impedem que as bactérias se liguem à bexiga e ao trato urinário. Um estudo publicado no Archives of Internal Medicine descobriu que beber suco de cranberry reduziu a recorrência de infecções do trato urinário em 39%.

 

As infecções do trato urinário podem levar à formação de cálculos de estruvita, causados ​​pela presença de bactérias na urina. A capacidade do extrato de cranberry de impedir que as bactérias se prendam ao trato urinário também pode ajudar a prevenir a formação de cálculos de estruvita.

 

No entanto, é importante observar que o consumo excessivo de extrato de cranberry pode aumentar o risco de desenvolver cálculos renais. Isso ocorre porque consumir grandes quantidades de oxalato pode levar à formação de cálculos de oxalato de cálcio. Recomenda-se que indivíduos com histórico de cálculos renais ou altos níveis de oxalato na urina limitem o consumo de extrato de cranberry.

 

Também é essencial observar que a pesquisa sobre o efeito do extrato de cranberry em cálculos renais é relativamente limitada. Os estudos realizados envolvem principalmente suco de cranberry, e mais pesquisas são necessárias para determinar o efeito dos suplementos de extrato de cranberry.

 

Em conclusão, o extrato de cranberry pode ajudar a prevenir pedras nos rins, reduzindo a formação de cristais de oxalato de cálcio na urina e impedindo a fixação de bactérias no trato urinário. No entanto, o consumo excessivo de extrato de cranberry pode aumentar o risco de desenvolver cálculos renais, especialmente para indivíduos com histórico de cálculos renais ou altos níveis de oxalato na urina.

 

Como acontece com qualquer suplemento dietético, é essencial consultar um profissional de saúde antes de usar o extrato de cranberry. Eles podem ajudar a determinar se o extrato de cranberry é seguro e benéfico para um indivíduo e fornecer orientações sobre dosagem e uso adequados.

 

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